Ce faci cand iti curge sange din nas ? Sangerarea nazala, cunoscuta si sub numele de epistaxis, este un fenomen comun care poate aparea din diverse motive. Desi de obicei nu este periculos, poate fi ingrijorator si incomod. Este important sa stii ce faci cand iti curge sange din nas pentru a gestiona situatia corect si a preveni recurenta. Acest articol iti va oferi informatii despre cauzele sangerarii nazale, cum sa opresti sangerarea si ce masuri de preventie poti lua.
Ce cauzeaza sangerarea nazala
Sangerarea nazala poate fi declansata de factori diversi, de la conditii de mediu la probleme medicale. Printre cele mai frecvente cauze se numara:
1. Aerul uscat
Aerul uscat, in special in timpul iernii sau in zonele climatizate, poate usca mucoasa nazala, facand-o mai vulnerabila la iritatii si crapaturi, ceea ce poate duce la sangerare.
2. Traumele nazale
Traumele fizice, cum ar fi loviturile la nas sau frecarea excesiva a acestuia, pot provoca rani care duc la sangerare. Introducerea degetelor sau a altor obiecte in nas poate irita mucoasa si provoca epistaxis.
3. Infectii respiratorii
Infectiile respiratorii, cum ar fi racelile sau sinuzitele, pot inflama mucoasa nazala, crescand riscul de sangerare. Tusea si stranutul frecvent pot exercita, de asemenea, presiune asupra vaselor de sange din nas.
4. Alergiile
Alergiile pot provoca inflamatie si iritatie in interiorul nasului, ceea ce poate duce la sangerari. De asemenea, utilizarea frecventa a spray-urilor nazale antihistaminice poate usca si irita mucoasa nazala.
5. Hipertensiunea arteriala
Hipertensiunea arteriala poate contribui la sangerari nazale mai severe, deoarece presiunea ridicata poate afecta integritatea vaselor de sange. De asemenea, anumite medicamente pentru hipertensiune pot subtia sangele, crescand riscul de sangerare.
6. Medicamente anticoagulante
Medicamentele anticoagulante, cum ar fi aspirina, warfarina sau heparina, pot creste riscul de sangerare nazala deoarece subtiaza sangele, facand mai dificila coagularea acestuia.
Ce faci cand iti curge sange din nas: masuri imediate
Daca iti curge sange din nas, urmeaza acesti pasi pentru a opri sangerarea:
1. Pastreaza-ti calmul
Este important sa ramai calm si sa nu te panichezi. Desi sangerarea nazala poate parea infricosatoare, de obicei nu este grava si poate fi controlata cu usurinta.
2. Stai jos si inclina capul usor in fata
Evita sa te intinzi sau sa inclini capul pe spate, deoarece acest lucru poate face ca sangele sa curga in gat, provocand greata sau tuse. Inclina capul usor in fata pentru a permite sangelui sa se scurga din nas si pentru a evita inghitirea acestuia.
3. Aplica presiune pe nari
Foloseste degetul mare si aratatorul pentru a strange nările, aplicand presiune pe partea moale a nasului, chiar sub os. Pastreaza presiunea timp de 10-15 minute, respirand prin gura. Aceasta tehnica ajuta la comprimarea vaselor de sange si oprirea sangerarii.
4. Aplica gheata
Aplicarea unui pachet de gheata pe nas si obraji poate ajuta la constrictia vaselor de sange si la reducerea fluxului de sange. Asigura-te ca pachetul de gheata este infasurat intr-un prosop pentru a evita degeraturile.
5. Evita suflarea nasului
Dupa ce sangerarea s-a oprit, evita sa-ti sufli nasul timp de cateva ore, deoarece acest lucru poate disloca cheagul de sange format si poate provoca o noua sangerare.
Ce faci cand iti curge sange din nas: cand sa ceri ajutor medical
Desi majoritatea sangerarilor nazale pot fi gestionate acasa, exista situatii in care este necesar sa soliciti asistenta medicala:
1. Sangerarea nu se opreste dupa 20 de minute
Daca ai urmat pasii pentru oprirea sangerarii si aceasta continua dupa 20 de minute, este important sa mergi la un medic sau la camera de urgenta pentru asistenta.
2. Sangerarea este foarte intensa
Daca sangerarea este abundenta si nu pare sa se opreasca, sau daca observi ca sangele curge in jeturi, trebuie sa cauti ajutor medical imediat.
3. Ai sangerari nazale frecvente
Daca te confrunti cu sangerari nazale frecvente, este recomandat sa consulti un medic pentru a investiga cauzele subiacente. Pot fi necesare teste pentru a verifica afectiuni cum ar fi tulburarile de coagulare sau hipertensiunea arteriala.
4. Sangerarea apare dupa o trauma
Daca sangerarea nazala a aparut dupa o lovitura la cap sau nas, este important sa cauti asistenta medicala pentru a exclude fracturile nazale sau alte leziuni grave.
5. Ai alte simptome ingrijoratoare
Daca sangerarea nazala este insotita de simptome cum ar fi dureri de cap severe, ameteli, confuzie sau slabiciune, trebuie sa soliciti imediat ajutor medical.
Preventia sangerarilor nazale
Pentru a preveni sangerarile nazale, poti lua urmatoarele masuri:
1. Hidrateaza-ti mucoasa nazala
Foloseste un umidificator in casa, mai ales in lunile de iarna, pentru a preveni uscarea aerului. De asemenea, poti utiliza spray-uri nazale saline sau unguente hidratante pentru a mentine mucoasa nazala umeda.
2. Evita iritantii
Evita fumul de tigara, poluarea si alti iritanti care pot provoca inflamatie si uscaciune in interiorul nasului.
3. Evita sa iti introduci degetele sau alte obiecte in nas
Copiii, in special, au tendinta de a-si introduce degetele in nas, ceea ce poate provoca sangerari. Explica-le riscurile si invata-i sa evite acest obicei.
4. Controleaza-ti alergiile
Daca suferi de alergii, asigura-te ca le gestionezi corespunzator pentru a preveni inflamatia si iritarea mucoasei nazale.
5. Monitorizeaza-ti tensiunea arteriala
Daca ai hipertensiune arteriala, urmeaza tratamentul prescris de medic si monitorizeaza-ti regulat tensiunea pentru a preveni complicatiile care pot include sangerari nazale.
Ce faci cand iti curge sange din nas depinde de situatia specifica, dar este important sa stii cum sa actionezi rapid pentru a opri sangerarea si pentru a preveni recurenta. Daca te confrunti cu sangerari frecvente sau severe, este esential sa consulti un medic pentru a identifica si trata orice afectiuni subiacente. Prin adoptarea unor masuri simple de preventie, poti reduce riscul de sangerari nazale si te poti bucura de o sanatate nazala mai buna.
